Habilidades básicas

Habilidades Genéricas

Habilidades específicas

Locomotrices

 DESPLAZAMIENTO

• Con o sin pelotas

• Cambios de dirección y sentido

• Paradas

• Distintas trayectorias

CONDUCCIÓN

• Interior, exterior y planta.

• Ambos pies

• Paradas para cambios de dirección

• Distintas trayectorias

CONDUCCIÓN SUPERIOR

RELEVO TÉCNICO
ANTICIPACIÓN
DESMARQUES
MARCAJE

 SALTOS

• 1 o 2 pies

• Estáticos

SALTOS

• 1 o 2 pies

• En movimiento

SALTOS PARA

• Golpes a media altura

• Golpes de cabeza

No Locomotrices

 GIROS

• Hacia derecha e izquierda

• de 45º, 90º, 180º

 Cambios de dirección y sentido

(Eje longitudinal)

 Balanceos, Flexiones, Rotaciones

  Con o sin balón.

Proyección Recepción

    LANZAMIENTOS

(Golpes)

• Pie dominante:
  Interior pie
  Puntera

• 1 y 2 manos

GOLPES VARIOS

• Pie dominante:
  Exterior pie
  Muslo

• Cabeza (frente)

HABILIDADES ESTÁTICAS Y DINÁMICAS

• En el suelo y en el aire

• Distintas superficies

 HABILIDAD ESTÁTICA

• Elevación de balón

• Golpes sucesivos en el aire

 PASES

• Distintas superficies

• Cortos y medios

• Envíos con una mano

• 2 manos por encima de la cabeza

 PASES

• Distintos tipos, trayectorias, …

• Ambos pies y cabeza

PAREDES

• Simples y compuestas

SAQUE DE BANDA

 LANZAMIENTOS DE PRECISIÓN

• Balón parado

• Distintos objetivos

• Con o sin portero

 TIROS

• Balón parado y en movimiento

• Ambos pies y cabeza

• Precisión y potencia

 RECEPCIONES

(Paradas y Amortiguamientos)

• Pie dominante:

Interior pie
Puntera

• 2 manos

PARADAS, SEMIPARADAS Y AMORTIGÜAMIENTOS

• Distintas superficie del pie dominante y muslo

• Blocaje de manos

CONTROLES ORIENTADOS

• Distintas superficies ambos pies

• Muslo, pecho

• Mínimos contactos

• Blocajes, paradas, …

Combinación de Habilidades

    RECEPCIÓN

+

LANZAMIENTO

    PARADA

+

CONDUCCIÓN

+

LANZAMIENTO

 REGATES

• Simples y compuestos

 INTERCEPCIONES

 ENTRADAS

Fase/Edad

Equipamiento

Estrategia de práctica

Estilo de enseñanza

Situaciones de juego

1ª Etapa de Iniciación

(8 – 10 años)

• Balones pequeños, desinflados y variados

• Porterias pequeñas

• Material de E.F. (aros, picas, etc.)

• Global

• Descubrimiento guiado

• Fútbol sala

• 1×0, 1×1, 2×1, 2×2, 3×3, 5×5

2ª Etapa de Iniciación

(10 – 12 años)

•  Igual que 1ª etapa, pero más específico de fútbol 7

• Global

• Global a analítico

•  Descubrimiento guiado

• Asignación de tareas

• Trabajo en grupo

• Fútbol sala y fútbol 7

• 1×0, 1×1, 3×2, 3×3, 5×5, 7×7

1ª Etapa de Perfeccionamiento

(12 – 16 años)

•  Paso de fútbol 7 a fútbol: material de ambos

• Porterías de altura

• Balones intermedios

• Analítico a global

• Global a analítico

• Mixta

• Asignación de tareas

• Enseñanza recíproca

• Trabajo en grupo

• Programas individuales

• Fútbol 7 y fútbol

• 1×1, 2×0, 3×2, 5×5, 7×7, 11×11

2ª Etapa de Perfeccionamiento

(16 – 19 años)

•  Material específico de fútbol y de preparación física

•  Analítico a global

• Global a analítico

• Mixta

• Asignación de tareas

• Enseñanza recíproca

• Trabajo en grupo

• Programas individuales

• Fútbol

• 1×1, 2×0, 3×2, 5×5, 7×7, 11×11

Máximas prestaciones

(+19)

•  Material específico y de calidad

• Mixta

• Global a analítico

• Igual variando la importancia

•  Fútbol

• 1×0, 1×1, 4×2, 7×7, 10×10, 11×11